手足のしびれとは？

しびれとは、触覚、痛覚、温度覚など知覚神経の障害でおこります。

チクチク、ピリピリ、ジンジンする、皮膚に触っても間隔が鈍い感じがする状態です。

腕、手や指、足など身体の一部のほか、右半身、左半身など半身で生じる場合もあります。
 

手足のしびれの症状とは？

手足のしびれは、手足に力が入りにくくなる「運動麻痺」と、正座の後のようにジンジンとする「感覚の異常」の2種類があります。

これらはどちらか片方のみが起こる場合と両方同時に起こる場合があります。

手足に力が入りにくくなる「運動麻痺」は、脳から手足を動かす為に運動神経に出ている指令が、届く途中で何らかの異常が起こったことや、筋肉が衰えたことが原因で起こります。

一方、正座の後のようなジンジンとした「感覚の異常」は脳に手足の感覚を伝達する感覚神経の経路に何らかの障害が発することで現れます。

運動神経や感覚神経に障害が発する原因はさまざまなものが考えられ、障害に起こった場所によってしびれの原因が変わってきます。

時には脳や背骨の神経である脊髄に異常が起きているケースもある為、しびれを感じたら速やかに当院にご相談ください。
 

手足のしびれの発生原因とは？

手足のしびれは脊髄や神経根の病気、末梢神経の障害、末梢神経の血流が悪い、骨や関節のケガや病気、糖尿病、よくない姿勢が続いているなど発生原因は様々です。

主な病気としては以下のようなものが考えられます。

・頚椎症
・椎間板ヘルニア
・手根管症候群
・足根管症候群
・バージャー病
・ギランバレー症候群
・閉塞性動脈硬化症
・脳卒中
・糖尿病性神経障害

ただ根本的な原因は骨格の歪みにより、身体の一部分に負担がかかってしまったり、血流が悪くなるなどで神経に異常が起きてしびれが出ている場合が多いです。

病院で原因不明と言われた、とりあえず薬や注射を打って経過を見ましょうと言われたがなかなか良くならない方は、骨格の歪みを見直すことも大切になってきます。
 

三郷サンクス整体院
手足のしびれ改善アプローチ

三郷サンクス整体院では骨盤から全身の骨格を整え、手足のしびれに対する本質的な改善を目的とした治療アプローチを提供します。
 

ステップ①
土台である骨盤を整える

まず第一のステップとして、土台となる骨盤の歪みを正します。
 
人によって癖が異なるため、まずは姿勢を分析し、それに基づいて個々の歪みに合わせた骨盤矯正を行います。
 
このことで、姿勢を支える土台がしっかりと整います。
 

ステップ②
身体の軸となる背骨を整える

第二のステップでは、体の中心軸である背骨の調整に着手します。
 
骨盤を整えた後は、肩こりの根本的な原因となる背骨の歪み、特に猫背を矯正していきます。
 
猫背が強いと肩や首の筋肉に余計な負担がかかりますが、背骨を整えることで、本来の姿勢に近づけていきます。
 

ステップ③
肩や首周りの筋肉をリラックスさせるために内旋肩を整える

第三のステップでは、肩や首周りの筋肉をリラックスさせるため、内旋肩の問題を解決します。
 
肩や骨盤を整えるだけでなく、肩の内旋を改善することで、肩甲骨がスムーズに動くようになり、首や背中のこわばりも解消しやすくなります。
 
これにより、肩や首の動きが良くなり、首への負担を軽減できるようになります。
 

ステップ④
ストレートネックに対するアプローチ

最後に、第四のステップでは、ストレートネックに焦点を当てて治療を進めます。
 
首を動かす際の痛みやしびれがある場合には、首の状態に応じて直接的なアプローチを行います。
 
特に後頭部にある後頭骨や、動きの悪い頚椎に対して集中的に施術を行うことで、症状の改善を目指します。
 

三郷サンクス整体院で手足のしびれとさよならしませんか？

手足のしびれにお困りで、病院での治療にもなかなか効果が見られなかったという方はいらっしゃいませんか？
 
そんな時は、ぜひ三郷サンクス整体院にご相談ください。
 
予約制を取り入れておりますので、お電話での事前予約をいただければ、スムーズにご案内が可能です。私たちはまず、あなたの手足のしびれの原因を見極め、迅速に改善に導く方法をご提案します。
 
日常生活の中で無意識に身についた習慣が原因である場合、身体に負担をかけない整体法や、痛みのある部分に直接アプローチする技術を用いて、あなたの症状を和らげます。
 
手足のしびれは様々な原因があるため、私たちはスタッフ間で情報を共有し、定期的なカンファレンスを行いながら最適な対策を考えています。
 
スタッフ一同、豊富な知識と実績ある技術で、あなた手足のしびれを解消するお手伝いをさせていただきます。
 
お悩みの方は、どうぞお気軽に三郷サンクス整体院までご連絡ください。一緒に痛みのない快適な毎日を取り戻しましょう。
 

手足のしびれのＱ＆Ａ

Q.手足のしびれがひどい、重症なときはどうしたらよい？

A.一度当院にご相談ください。
もし足の痛み、痺れが強くどう歩くのも難しく外出ができない場合には一度横になり様子を見ましょう。
横になり負担がかからない姿勢を取ることで症状が緩和する場合にはそのまま安静にします。
しかし、長期的な安静をすると腰や足の筋力が落ちてしまうので、その後の日常生活が困難になることがあります。
歩くことが可能なのであれば矯正治療を行うことで症状が改善される可能性があります。

Q.手足のしびれにはマッサージは有効？

A.自己流のマッサージは悪化してしまう可能性があるので控えましょう。マッサージやストレッチをする際は専門家の指示の元行うと有効的です。当院では患者様1人1人の骨格にあった、ストレッチ方法やセルフケアなどをお伝えしております。怪我などからしびれが出ている場合は、炎症が起きているので温めたり過度に動かすのはやめしょう。

Q.手足のしびれを根本から治すためには？

A.手足のしびれを根本的に改善するには背骨や骨盤などの身体の土台や猫背やストレートネックといった上半身の歪みや改善していく事が重要です。全身の骨格を整える事で神経への負担を減らします。当院では、画像検査の元1人1人にあったオーダーメイドの治療を行っております。手足のしびれが出てしまった方は一度当院にお越し下さい。

Q.手足のしびれが出やすい仕事や生活、スポーツとは？

A.長時間のデスクワークや重い荷物を運んだりするなど首や腰に負担がかかる人がなりやすいです。しびれの原因は多々ありますが、背骨や頚椎や腰椎には神経が多く通っている為、普段から猫背が強い、ストレートネックで首が前に出ている、腰に負担がかかっているような生活習慣の方はしびれが起きやすいです。また筋力が低下している人も血流が悪くなり、しびれが起きてくる方が多いです。

Q.手足のしびれを自分で治す方法

A.第一に生活習慣の見直しが必要です。猫背の姿勢で長時間のデスクワークや中腰の姿勢で作業が多いと神経に大きな負担がかかってしまうので、普段の姿勢を見直す必要があります。ストレッチなどのセルフケアも有効ですが、間違ったストレッチは悪化してしまう可能性があるので専門家の指示の元、ストレッチやセルフケアを行いましょう。血行不良によりしびれが起こっている場合は手足を温めたり、適度な運動をして筋肉を動かすことで血流を良くすると症状が緩和する場合もあります。