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当院のオスグッドアプローチ

オスグッドのアプローチ
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オスグッドにはアフターフォローも大切

オスグッドに関するQ&A

Q.オスグッドによる膝の痛みがひどい、重症なときはどうしたらよい?

A.一度当院へご相談ください。
運動後など痛みが極端に強い場合は、アイシングなどで炎症を抑えることで、一時的に症状が緩和する場合があります。
痛みが落ち着いた後は、太ももの前面のストレッチが有効です。
ただし、また運動などを行った後痛みが出ることがほとんどです。根本的な改善のためには骨盤の歪みを治療する必要があります。

Q.オスグッドの治療にはマッサージは有効?

A.一時的な症状の緩和には効果的です。
日頃のケアとして、患部近くの筋肉を揉んだり、伸ばしたりすることは有効です。
ただし、筋肉が緊張する原因は骨盤の歪みにあるため、マッサージでは根本的な治療にはなりません。

Q.オスグッドを根本から治すためには?

A.骨格の歪みの治療が必要です。
オスグッドの場合、骨盤が前傾に歪むことで太ももの筋肉が緊張し、膝下の突起状の骨を引っ張り、痛みが出てしまいます。
また、猫背などの背骨の歪みがある場合も、骨盤が前傾しやすくなり、オスグッドになってしまう原因になります。

Q.オスグッドになりやすい仕事や生活、スポーツとは?

A.サッカーやバスケ、バレーボールなど、走る、跳ぶ、蹴るなどの動作が多いスポーツでよく見られます。
骨盤が歪んだまま、走る、跳ぶ、蹴るなどの動作をたくさんの行った場合、太ももの筋肉にさらに負担がかかり、痛みが強くなる原因になります。

Q.オスグッドを自分で治す方法

A.日常生活で筋肉に負担のかかる姿勢を減らすことが必要です。
ストレッチなどで筋肉の柔軟性を上げたり、入浴などで筋肉を温め血流を良くしたりすることも効果的です。
運動を行う際は、オスグッド用のサポーターの使用をお勧めします。
ただし、根本的な改善をご希望の場合は、一度当院へご相談ください。

施術前・施術後のBefore&After

K.Eさん

施術前と施術後を比べて上半身の姿勢が改善され、より女性らしいスタイルに。
※効果は個人差があります。

 

Y.Hさん

施術前は後ろ重心でしたが、施術後に安定した重心となり、姿勢が良くなりました。
※効果は個人差があります。
 

I.Yさん

施術前は猫背が強く、背中が丸まりやすい状態でしたが、施術後に大幅に猫背が改善されました。
※効果は個人差があります。
 

全国で実力のある有名な整骨院の先生からも厚い支持を頂いております

特徴①
他院との違い
 
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ホットペッパービューティーから24時間ご予約可能です。

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