坐骨神経痛　Q＆A

Q.坐骨神経痛の症状がひどい、重症なときはどうしたらよい？

A.まず一度当院にご相談下さい。
歩くのも難しく外出ができない場合には一度横になり様子を見ましょう。
横になり負担がかからない姿勢を取ることで症状が緩和する場合にはそのまま安静にします。
坐骨神経痛の原因の多くは骨盤の歪みから来るものなので、歩くことが可能なのであれば矯正治療を行うことで症状が改善される可能性があります。
外科的な手術を要する場合もありますが、多くは手術をしない方法で治ると考えられています。

Q.坐骨神経痛にはマッサージは有効？

A.一時的な症状の緩和には有効です。ただし根本的な解決にはなりません。
坐骨神経痛の原因はヘルニアや梨状筋症候群などいくつか考えられ、原因を解消するための治療が必要になります。
その多くは骨格の歪みから来るものと考えられ、筋肉をほぐすだけでなく骨格を整え、日常的にかかっていた負担を解消することが再発しない為の根本治療となります。

Q.坐骨神経痛を根本から治すためには？

A.骨格矯正が効果的です。
坐骨神経痛の多くは骨盤が歪み、腰椎と言われる骨や梨状筋と言われる筋肉など周囲の組織に負担がかかり続けることで起こります。
日常生活で座りっぱなしや片側に体重をかけ続ける立ち仕事、長距離の運転を行うなど負担のかかる要因が多い場合には矯正治療に加え、生活習慣の見直しが必要になります。

Q.坐骨神経痛になりやすい仕事や生活、運動とは？

A.長時間のデスクワークは特に発生原因となりやすいです。
その他、腰や下半身を酷使するスポーツやコンタクトの多いスポーツで起こりやすいです。
同じ姿勢や同じ動きで負荷をかけ続ける場面では直後にストレッチをしたり、温めて血流を促進させる等のケアが必要となります。

Q.坐骨神経痛を自分で治す方法は？

A.痛みの場所や症状に合わせた治療を行います。
坐骨神経痛の多くは手術を行わない保存療法で改善します。重度のヘルニアや脊柱管狭窄症では手術を行うケースもありますが、軽度の場合は骨格の歪みを治すことで改善が期待されます。
自宅での生活がソファに浅く座る、斜め座りをする、あぐらをかくなど骨盤に負担のかかる姿勢が多い場合はまずそこから見直すことが必要になります。
症状が和らぐようであれば積極的に歩くことが重要です。
歩かないことで余計に血流が悪くなり長引かせてしまうケースがあります。
早期に痛みを解消したい場合には一度当院にご相談ください。

効果は一目瞭然！施術を受けた方のBefore&After

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