骨盤矯正(骨盤のズレ)に関するQ&A

Q.骨盤のズレがひどい、重症なときはどうしたらよい？

A.一度当院へご相談ください。
股関節や腰に痛みが出ている場合は、早急な治療が必要です。
骨盤の傾きや、開き、捻れなどを元の正しい位置に戻す治療を行います。
骨盤のズレは、周囲の痛みだけでなく、肩や膝の痛みなど体の全身の不調につながる可能性もあるため、早期の治療が必要です。

Q.骨盤のズレにはマッサージは有効？

A.マッサージでは骨盤の歪みは改善されません。
マッサージをすることで、一時的に痛みが緩和することはあります。
しかし、マッサージはあくまで筋肉に対する刺激となるため、骨盤に対する直接的な矯正を行う必要があります。

Q.骨盤のズレを根本から治すためには？

Q.骨盤のズレになりやすい仕事や生活、運動とは？

A.デスクワークや立ちっぱなしなど、長時間同じ姿勢が続く仕事をしている方は、骨盤がズレやすくなります。
また、同じ足を組む、片方の足に重心をかけるなどの癖がある方も同様に、骨盤のズレにつながってしまいます。

Q.骨盤のズレを自分で治す方法

A.生活習慣の見直しと普段の姿勢を改善することが効果的です。
長時間同じ姿勢を続けてしまっている場合は、30分間隔で体を伸ばしたり、動かしたりすることが効果的です。
また、定期的な運動も骨格のバランスを整える上で大切です。
骨盤のズレが大きく、普段正しい姿勢を意識するのが難しい場合は、ぜひ一度当院にご相談ください。

効果は一目瞭然！施術を受けた方のBefore&After

K.Eさん

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