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肩こりがなかなか治らない理由について

サンクス整体院には三郷市をはじめとして吉川市や松戸市、流山市といった地域からも、肩こりに悩む多くの方々が訪れています。
 
そして、たくさんの方から
「もっと早く来ればよかった」
と嬉しいお声をいただくことがよくあります。
 
それはなぜかというと、他の治療院や整骨院、医療施設で満足な結果を得られなかった方が、当院の治療に満足してくださるからです。
 
「治ったと思ったらまた痛くなる」
「痛み止めを飲んでも一時しのぎにしかならない」
 
と、そんな悩みを抱えて当院を訪れる方は少なくありません。
 
お話を伺うと、多くの方が似たような治療を受けていることがわかります。
 
肩こりは多くの方々の悩みですが、我慢してしまったり、放置してしまう方も多いのが現状です。
 
しかし、放っておくと症状は悪化し、首や頭の痛み、めまい、仕事や家事への支障など、日常生活に影響が出てしまうこともあります。
 
では、なぜ他の治療院では根本的な改善が見られないのでしょうか？
 
例えば、ある方は首から肩、さらには頭痛が起こるようになり、病院を受診しました。
 
しかし、首のレントゲン検査で異常は見つからず、「痛み止めを飲んで様子を見てください」と言われたそうです。
 
もしそれでも痛みが続くなら脳神経外科を受診するようにとのことでした。
整骨院では、このような検査はせずにマッサージや電気治療だけが行われています。
 
来る日も来る日も繰り返される。痛み止め、マッサージ、電気治療。
 
これらは一時的に痛みを和らげるだけで、根本的な解決には至りません。
 
肩こりにはそれぞれ原因があり、症状を抑えるための治療を続けても解決しないのです。
 
肩こりが繰り返し起こるのは、実は根本的な部分が改善されていないからなのです。
 
では、どうすれば肩こりを根本から治せるのでしょうか？
 
一時的な処置ではなく、その人に合ったオーダーメイドの治療を行い、本当の原因を見つけ出し、適切な治療を施すことが重要です。
 

肩こりの原因は一体何なのでしょうか？

 

その日常のクセ、実は要注意かもしれません。

こんな習慣、あなたにもありませんか？

1. 座るときに足を組むことが多い

→これが骨盤のゆがみを招き、肩こりの大きな原因になっています。

2. 長時間の運転やデスクワークで前のめりになる

→ 猫背になり、背骨が曲がって肩こりの元凶に。

3. 運動する習慣がない

→ 運動不足が血流を悪くし、血行不良から肩こりが生じます。

4. 長い時間、子どもを抱っこして肩や首が前に出る

 → これにより首の自然なカーブが失われ、肩こりの原因となる「ストレートネック」に。

5. いつも同じ肩にバッグをかける

 → いつも重いバッグをかける肩が下がり、左右の肩の高さに差が出て肩こりを招きます。
 
 

三郷サンクス整体院では、これらの習慣が猫背や肩の内旋などの姿勢の歪みを引き起こし、結果として肩こりにつながると考えています。
 
肩こりを軽く見て放っておくと、緊張型頭痛や頚肩腕症候群、四十肩、五十肩、頚椎症、頸椎椎間板ヘルニアなど、さらに深刻な症状を引き起こすこともあるのです。
 
だからこそ、骨盤から背骨、首、肩へとアプローチすることが、根本的な改善には欠かせません。
 
もしこれらの習慣が一つでもあてはまるなら、早めの対策をおすすめします。
 

肩こりを根本から解消するならサンクス整体院

POINT①
あなたの姿勢をじっくり分析し、肩こりの原因を探ります。

まずは姿勢を徹底的に分析します。
この姿勢分析は、ただ単に表面的な姿勢を見るのではなく、患者様の日常生活における動作や癖、仕事環境、ストレスレベルなど、多角的な視点からアプローチします。
 
例えば、デスクワークでの長時間のパソコン使用が原因であったり、スマートフォンの使い過ぎが原因であったりと、肩こりの原因は多岐にわたります。
 
三郷サンクス整体院では、それぞれの原因に合わせた施術プランを提案し、患者様の肩こりがどのような要因から生じているのかを明らかにし、その解消に向けてサポートいたします。
 

POINT②
痛み気持ちよいソフトな手法ですので、どなたでも安心して受けられます。

サンクス整体院はソフトな整体法で、患者様が安心して受診できるよう配慮しています。
 
筋肉や関節に無理な負担をかけずに、体のバランスを整えることができます。
 
また、肩こりに対するアプローチは、肩だけでなく全身をみることで、根本的な解決を図ります。
 
さらに、肩こりに関連するしびれや倦怠感などの症状にも注意を払い、それらが肩こりの症状にどのように関連しているかを調査し、トータルケアを提供します。
 

POINT③
骨盤や背骨を整えることで、肩や肩甲骨、首の歪みも修正し、全体のバランスを整えます。

体の核となる骨盤や背骨の修正に着目しています。
これらの部分が正しい位置にあると、肩や肩甲骨、首などの骨格が自然と正しい位置に整い、肩こりの根本的な解消につながります。
 
三郷駅のサンクス整体院では、患者様一人ひとりの体の状態に合わせた施術メニューを提供し、個々のニーズに応じた最適な治療を行います。
 
これにより、肩こりだけでなく、腰痛やその他の体の不調にも対応可能です。
 

POINT④
肩こりを防ぐ姿勢作りもお手伝いします。

肩こりを起こさない姿勢作りの重要性を強調しています。
サンクス整体院では、施術を通じて姿勢の改善を図るだけでなく、日常生活でのケアや予防にも力を入れています。
 
自宅でできるエクササイズや、健康に良い食事、質の良い睡眠など、生活習慣全般にわたるアドバイスを提供し、患者様が自己管理できるようにサポートします。
 
これにより、肩こりをはじめとする体の不調を予防し、より健康的な生活が送れるようになります。
 
サンクス整体院は、ただ単に肩こりを和らげるだけでなく、患者様の健康をトータルでサポートすることを目指しています。
 
肩こりに悩む方はもちろん、日頃から体の不調を感じている方々にとって、サンクス整体院はあなたにとって頼れるパートナーでありたいと思っています。
 
もし「ずっと肩こりに悩まされている」「様々な方法を試しても改善されない」というお悩みをお持ちの方がいらっしゃれば、ぜひ一度三郷サンクス整体院に足を運んでみてください。
 
専門的なアドバイスと質の高い施術で、あなたの肩こりを根本から改善に導くお手伝いをさせていただきます。
 

肩こりの予防法

日々の仕事や生活の中で意識していただきたいのは、肩こりの予防法です。仕事や習慣が原因で肩がこることが多いですが、以下の方法で防ぐことができます。
 

①姿勢に気をつけましょう。

猫背やストレートネックのような悪い姿勢が続くと、首や肩の筋肉に無理な力がかかります。
 
日ごろから正しい姿勢を心がけることで、これらの筋肉への負担を減らすことができます。
 

②ストレッチを習慣にしましょう。

肩の筋肉がこるのは、無理な負荷がかかるからです。
 
定期的なストレッチにより、筋肉をほぐして痛みを和らげることが可能です。
 

③適度な運動も大切です。

普段体を動かさないと筋力が落ち、姿勢が悪くなります。
 
そして、運動不足が続くと血行が悪くなって肩こりの原因に。
 
軽い運動を心がけ、ウォーキングの際は手を大きく振って肩の筋肉を活発にしましょう。
 

④ストレス対策も肩こり予防には欠かせません。

ストレスは自律神経の乱れを招き、それが肩こりの原因になりがちです。
 
自分なりのストレス解消法を見つけて、心のゆとりを持つこともポイントです。
 

三郷サンクス整体院で肩こりを治しませんか？

肩こりの原因は多岐にわたり、一時的な対処だけでは再発する恐れがあります。姿勢を正しく保つことは、健康な体を維持するために不可欠です。
 
肩こりでお困りの方は、三郷駅のサンクス整体院へお気軽にご相談ください。
 
お一人お一人に合わせた説明とオーダーメイドの施術をご提供いたします。
 
マッサージやカイロプラクティック、リラクゼーションサロンで効果を感じられなかった方も、ぜひご相談ください。
 
スタッフ一同、心よりお待ちしております。